항아리78 무게로 봤을때 근육량이 늘어난것보다 지방량이 빠져서 그런것 같더라구요!

40%로 시작했는데 약 이주되니 38%요

전 33.1인데 내일 재는 날이에요
살이 빠졌다가 다시 쪘어요
모임때문에
내일이 무섭네요

체지방 33까지 떨어졌다가 다시 올랐어요ㅠ
몸무게도 75까지 갔다가 다시 오르고ㅠ
다시 내려가도록 해야하는데 운동 열심히해도 식단이 무너지니 도루묵ㅠ

그거 체지방 체중계 있어야 되죵?

항아리78 ㅋㅋ 네 앞자리 숫자 6이되면 재보고..그때부턴 유산소보단 무산소 운동을 할려구요ㅎ

사람향기 모르는게 정신건강에 좋을때가 있긴해요 ㅎㅎ

항아리78 체지방% 는 낮을수록 좋아요ㅋ

저는 무서워서 안재봤어요ㅋ

더지do 32%면 어찌되는건가요? 살이 많이 빠졌다는건가요? 아님 근육량이 상대적으로 높다는 말인가요? 어찌되었든 지방은 숫자가 줄어들어야 좋다는거 외에는 다른 정보가 없으니 😂