다이어트 일기
01월 09일 (음식 1496kcal)
해무햄톨
- 2016.01.09 13:34
- 38
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아침식사 : 202kcal (13.50%)
| 검은콩 | 202kcal |
점심식사 : 384kcal (25.67%)
| 찐고구마 | 384kcal |
저녁식사 : 259kcal (17.31%)
| 쌀밥 | 192kcal |
| 참치김치찌개 | 57kcal |
| [동원] 리챔 | 10kcal |
간식 : 651kcal (43.52%)
| 로아커웨하스 나폴리타너 | 231kcal |
| [자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초 | 104kcal |
| 군고구마 | 240kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
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