다이어트 일기
01월 09일 (음식 1140kcal)
데스티루아
- 2016.01.09 13:34
- 33
- 0
아침식사 : 93kcal (8.16%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 598kcal (52.46%)
| 찐어묵 | 210kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 방울토마토 1개 | 18kcal |
| 양파 | 17kcal |
| 블루베리 | 56kcal |
| 양상추샐러드 | 103kcal |
| 달걀 흰자 | 85kcal |
저녁식사 : 180kcal (15.79%)
| 두부 | 162kcal |
| 오이 | 18kcal |
간식 : 269kcal (23.60%)
| 아침에주스 포도 | 115kcal |
| 호박고구마 | 154kcal |
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