다이어트 식단
🐖유지할꺼야!__170227 간식 점심🐖
사랑옵은양이
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- 2017.02.27 12:55
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간식 11시 우유 150ml, 수삼3조각+꿀 한스푼, 견과류 1/2봉, 금귤 2개
식전 사과 1/6
점심 12시 12분 ~ 12시 55분
쌀밥+현미밥, 아마씨, 카레여왕 구운마늘&양파, 레이먼킴의 스테이크
아침 점심 연달아 배부르게먹었당.. 저녁은 가볍게 먹어야겠으
간식 2시 30분 뱅어포 간장, 고추장 올리고당조림 1조각씩
4시 우유 100ml, 방토 6개, 뱅어포조림 1조각씩
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엄청 맛있어 보여요 😍😍😍