다이어트 일기
02월 25일 (음식 1718kcal)
주력
- 2017.02.27 13:28
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진짜 이놈의 식탐..
- 음식
- 운동
1718/ 1717
0/ 286
실패
(287)
아침식사 : 385kcal (22.41%)
| 블루베리베이글 (1개, 80g) | 253kcal |
| 라스카스 크림치즈 스프레드 (1/2컵, 14g) | 42kcal |
| [덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 200ml) | 90kcal |
점심식사 : 968kcal (56.34%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| [오뚜기] 마일드참치 (1캔, 150g) | 218kcal |
| [파리바게뜨]레드벨벳케이크 (1/2회분, 35g) | 130kcal |
| 계란후라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 토마토케찹 (3티스푼, 48g) | 45kcal |
| 핫바 (1/2개, 40g) | 92kcal |
오후 간식 : 365kcal (21.25%)
| [롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
| [롯데] 몽쉘 그린티라떼 (1회분, 30g) | 155kcal |
| 델몬트주스 포도맛 (1팩, 190ml) | 100kcal |
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