한 달 동안 5kg 감량 재도전
12일도전후기
린린7
- 2017.02.27 13:41
- 112
- 0
2주전 비만클리닉에가서 혈액검사와 인바디측정후 다이어트시작.
12일간 하루 1000칼로리정도로 식단관리하고 점핑잭.프랭크. 30일복부관리. 체중집중관리까지 다신보며 열심히 따라했는데
오늘 병원가서 측정하니 몸무게가 53.6에서 53.2로 0.4키로 줄었다는 의사선생님말에 완전의욕저하되서 왔어요.
50대 아줌마여서 잘안빠지는건지~~
그래도 30일도전했으니 남은기간 더욱 열심히 관리해야겠어요.
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