다이어트 일기
01월 09일 (음식 553kcal, 운동 919kcal)
앙딩둥
- 2016.01.09 13:51
- 26
- 0
아침식사 : 141kcal (25.50%)
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 48kcal |
점심식사 : 412kcal (74.50%)
| 쌀밥 | 298kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 돈까스 | 82kcal |
| 두부조림 | 27kcal |
운동 : 919kcal
| 등산 하이킹 | 480kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 299kcal |
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