다이어트 일기
02월 26일 (음식 772kcal, 운동 191kcal)
멜멩
- 2017.02.27 21:03
- 49
- 0
- 음식
- 운동
772/ 1238
191/ 206
성공
(451)
점심식사 : 359kcal (46.50%)
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 39kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
오후 간식 : 103kcal (13.34%)
| 옥수수빵 (1조각, 33g) | 103kcal |
저녁식사 : 310kcal (40.16%)
| 알바때 먹은 빵들...??ㅋㅋㅋ (1개, 90g) | 310kcal |
운동 : 191kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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