• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

현미 그래놀라

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

다신등급

탄로

  • 2017.02.27 23:40
  • 137
  • 0

제 8편 그래놀라&바나나 팬케이크🍌편 시작합니다

이번에는 역대급 꿀조합 그래놀라&바나나 팬케이크를 만들어보았어요!!

다이어트 요리인만큼 밀가루,버터 하나도 안들어가구요!
only 바나나,달걀로만 팬케이크를 만들었답니다ㅎ


현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

바나나 한개🍌와 딸기 그래놀라🍓를 준비해줍니다!
(그래놀라는 1/2 만 사용했어요ㅎㅎ)

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

바나나를 숭덩숭덩 잘라서 넣어주시고, 우유를 아주 조금 넣어주어요!

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

씐나게 갈아주시고,

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

그릇에 옮긴후, 달걀 2개를 풀어주어요💚

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

바나나와 달걀을 잘 섞어서 팬케이크 반죽을 만들어주세요🙌

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

팬에 기름(코코넛오일,식용유 등)을 두르고 키친타올로 닦아준 후, 반죽을 팬위에 올려주어요!

저는 망칠것 같아서 작게 만들었어요ㅎㅎ

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

첫 작품🌸 역시 나란 여자.. 살짝쿵 태웠어요..

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

두번째 작품🌸 하하.. 더 망해서 그냥 바로 먹었는데 정말 맛있습니다👍👍 밀가루없이도 이렇게 맛있을수있다니 진짜 대박입니다!!

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

제일 예쁜 작품🌸

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

요렇게 대량 생산을 해주어요!

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

이제 본격적인 팬케이크 데코 들어갑니다💜

팬케이크🍌를 접시에 올려줍니다

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

그래놀라를 팬케이크 위에 올릴 때 떨어지지 않고 잘 붙어있을 수 있도록 올리고당을 발라주어요🌸
(올리고당이 물풀같은 역할을 해 주는거죠!)

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

올리고당을 바른 케이크 위에 그래놀라를 고루 고루 얹어주시구요!

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

두번째 팬케이크🍌🍌를 올리고 역시 올리고당을 발라줍니다!

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

다음 그래놀라를 얹는중에 또 새로운 발견을 했는데요!
딸기 그래놀라에 해바라기 씨앗이 들어있더라구요!
역시 건강한 현미 그래놀라입니다(짜식😍)

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

세번째 팬케이크🍌🍌🍌 올려주고 그래놀라와 바나나,블루베리로 플레이팅을 해주었네요💜

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

짠💕 완성샷이에요ㅎㅎ
진짜 넘나 맛있는것👍

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

한 조각 짤라서 먹었는데 진짜 대박이에요!
바나나 본래의 달콤함과 그래놀라의 달콤함이 어우러져 따로 시럽을 안뿌려도 맛있더라구요!🙌

그래놀라의 바삭바삭한 식감이 부드러운 케이크와 아주 재밌게 잘어울려요👍

현미 그래놀라🌸 [제 8편 그래놀라&바나나🍌팬케이크편]

단면도 진짜 이쁘죠😊
우유랑 먹으니 진짜 근사한 한끼였습니다!
감사합니다🌸

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 점핑잭 15일차 성공!

2017.02.27 조회수 : 10
다음글

30일 복근 만들기 2일차 성공!

2017.02.27 조회수 : 13
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기