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비포&애프터

71-57

다신등급

지윷

  • 2017.02.28 02:45
  • 13,199
  • 78

71-57

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71-57

71-57

마지막 쳐피뱅하다가...망해서...일단 제몸무게가 71이엿는데 57입니당 오직 줄넘기로 뺏구여! 54까지 빠졋는데...57로 쪗어요 다시빼는중입니다 먹는거는 일주일엔 먹고싶은거먹고요 안그러면 한번 음식에손대면 식욕올라와서 폭식하게되고 다이어트 포기하게됩니다 물도 2리터~3리터씩먹엇구요 ! 줄넘기는 천천히 늘여가면서 하시는게좋아요!!! 이어플이도움많이됏던거같아요 얼마나.먹엇는지.칼로리계산 운동계산다되서 편리한거같아요 여러분들도 열심히.운동해서 살뺍시다!!

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  • 초보
    앞자리수바꾸쟈 2017.02.28 08:23

    줄넘기로 운동하면 가슴은 혹시 안빠지던가여ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    지윷 2017.09.26 18:49

    마음만은꽃 네?

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  • 입문
    마음만은꽃 2017.03.10 18:09

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    다릿살 빼고싶어 2017.03.08 22:27

    헐 진짲 대박 예뻐지셧네요 ♡ 하루에 몇개씩히셨어요 ?

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  • 정석
    팜므파탄 2017.03.08 13:59

    이뻐졌어요...요요없이 폭식없이 잘 유지하시길~~

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  • 초보
    궁디어쩔껴 2017.03.08 12:55

    대단하시네요 🤗

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  • 초보
    돼지뀨우 2017.03.08 11:59

    줄넘기말고 다른운동은 안하신건가요??

    답글
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  • 정석
    하이디짱 2017.03.08 11:32

    멋지네요^^~

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  • 초보
    괄목상대 2017.03.08 07:41

    너무 이뻐지셨네요~ 대단합니다~ 몇개월 걸리셨나요??

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  • 입문
    강겨울 2017.03.08 06:50

    몰라보게달라지셨네요!

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