오늘점심인데 괜찮은가여??
웨이트공주
오늘점심인데 어떤가요 많거나 부족한지좀봐주세요
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이양ㅇ 정보감샤용^^~
저두모르겠.. 그냥그렇게들었어영ㅋㅋㅋㅋ근데식단보니까 괜찮은거같아요야채부터먹고 닭가슴살먹고 고규마를 제일 마지막에 먹어보세요 ~^^
아기돼지인이 답변감사요!!^^
이양ㅇ 헐ㅜㅜ왜요?..
근데 한끼에 고구마는 100g ㅇㅣ상 안드시는게 좋대요
잘드시고계세요
나쁘지않은것같아요 좋은데요? 영양분도 그렇게 부족해보이지도않고 좋아요!
02월 28일 (음식 887kcal, 운동 130kcal)
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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이양ㅇ 정보감샤용^^~
저두모르겠.. 그냥그렇게들었어영ㅋㅋㅋㅋ
근데식단보니까 괜찮은거같아요
야채부터먹고 닭가슴살먹고 고규마를 제일 마지막에 먹어보세요 ~^^
아기돼지인이 답변감사요!!^^
이양ㅇ 헐ㅜㅜ왜요?..
근데 한끼에 고구마는 100g ㅇㅣ상 안드시는게 좋대요
잘드시고계세요
나쁘지않은것같아요 좋은데요? 영양분도 그렇게 부족해보이지도않고 좋아요!