추석연휴 잘버텃나요?
50까지만
8일추석당일 저녁 삼겹살파티 소주도..9일 아침집밥 점심 스파게티 피자.. 간식 초콜릿ㅜ저녁 짜파게티ㅡㅡ;10일 오늘 아침 집밥..400칼로리 넘게먹었다ㅜ체중은 변화없지만.. 오늘저녁도 약속있는데 몇날몇일 잘먹고 운동안하고ㅜ연휴끝나고 다시 빡세게 50키로 만들기 도전 들어갈려구요ㅡㅡ;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
ㅠㅠ
ㅜㅜ 속상해요
저도 추석때 먹고 오늘부터 다시 시작..ㅠ
못버텼죠..
위가 늘어 난거 같아요...
추석에 제도시락반찬거리가 늘어서 좋습니당ㅎ
추석이..힘들어요ㅠㅠ
늘었네요.ㅜㅜ
어제부터 시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅠㅠ
ㅜㅜ 속상해요
저도 추석때 먹고 오늘부터 다시 시작..ㅠ
못버텼죠..
위가 늘어 난거 같아요...
추석에 제도시락반찬거리가 늘어서 좋습니당ㅎ
추석이..힘들어요ㅠㅠ