다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트와 커피
자이언트피카츄
- 2017.02.28 17:01
- 142
- 4
다이어트 할때 커피를 마시면 안좋을까요?
잠도오고 해서 커피를 계속 마시는 중인데요,
가능하면 아메리카노나 설탕넣은 블랙 마시는데
괜찮아요?...
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아메리카노는 식욕을 억제해주는 효능도있어서 한두잔은 좋다고 합니다 너무많이마시는건 카페인때문에 비추!
설탕은 다이어트의 적이니 안넣어드시는게 좋아요ㅠㅠ
헬프녀 아기돼지인이 감사해여 ~~
인스턴트 커피가 아무래도 당이 조금 포함되지 않을까요?
아 그리고 커피도 인스턴트랑 커피숍 아메랑 차이있나요?