다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간 후 황금기때에두 몸무게가 느나요?
하비탈출중
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- 2017.02.28 17:06
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요요가 와서 다이어트 다시 시작한지 오늘로 딱 3주됬는데 저번주에 생리 끝나고 이번주가 황금기인데 왜 몸무게가 더 느는거죠??
다이어트시작하고 매일 두끼만 먹고(적게 먹지 않고 밥도 챙겨먹었어요) 6시 이후에는 철저히 공복 지키구 운동도 10분씩하다가 30분으로 늘렸는데..ㅠㅜ 다신님들 알려주세요ㅠ
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아무래도 정체기 아닐까요?? 규칙적인 생활로 몸이 적응을 해서 그런것 같아요 너무 스트레스 받지마시구 지금처럼만 계속하시면 다시 빠지실거예요!