• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

다이어터라면...

다신등급

바람불면날듯
  • 2017.02.28 19:00
  • 872
  • 5

다이어터라면...

응당 라면의 반은 과감히 쪼게야겠죠 ㅎㅎ;
깐새우4개 시금치듬뿍 파슬리팡팡 대략 400칼로리예상합니다 물론 스프는 2/3만 국물은 마시기있기없기? ㅋㅋ
황홀한 감동라면이었습니당

아침은 흑미밥반공기, 견과류10알, 레몬수반병(210kcal)
점심도 흑미밥반공기, 돼지고기장조림50g, 레몬수반병(250kcal)

도합 오늘은 860칼로리정도 섭취함


북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    멋진인생! 2017.03.01 18:29

    맛있겠어요~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    유미아a 2017.03.01 13:05

    굿굿

    답글
    |
    입력
  • 초보
    코코미이인 2017.02.28 20:48

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    hyun7seven 2017.02.28 19:18

    그래도 맛있어보여요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    ig2g 2017.02.28 19:04

    와 너무 맛나보여요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

카카오닙스 세번째 후기 빠밤!!

2017.02.28 조회수 : 109
다음글

30일 슬림한 팔 5일차 성공!

2017.02.28 조회수 : 34
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기