의지만으론힘들어졌어요..
저3년?동안10키로진짜천천히뺐는데요ㅠㅠ
근데..어쩌다거식증걸려서161에40키로였다가평균42~43유지중이었는데 요즘엔폭식증이와버려서;; 하루이틀꾸역꾸역식단잘지키고운동해도그뒤에자꾸폭식터지고..그래서지금은44~45됬는데다시42로돌아가고싶어요.근데의지는충만한데 정신적인병에걸렸는지 안먹으면불안하고언제먹게될지모르겠는불안감?그런게알게모르게생겨버린거같아요ㅠ어째야좋을까요?진짜다이어트땜에넘힘들고매일우울해요.. 도움좀주시면감사하겠슴다!
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연초록물고기 감사한데시작한이유가그냥몸무게빠지는재미에맛들린거라서..ㅠㅠ 좀위험한생각이었던거같아요.그결과가이럴줄도모르고ㅜ
행복해지려구 시작한 다욧 아니였나요ᆢ
첫마음을 기억하시길ᆢ홧팅
응원합니다 무엇보다 체중이아닌
행복한시간 보내시길~~
할랑 저돜ㅋㅋㅋ 넵감사합니다ㅠㅠ
사랑하는은삐 아니욧ㅠㅠ 해야지해야지 2월 초 쯤 그랬는데 3월까지왔네요ㅠ 힘내세용!!
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
운동하시면서 살빼셨다면 운동한 시간보다 좀 많이 휴식을 가지시고요ㅠ 식단으로 살빼셨다면 가끔씩 나에게 상준다는 식으로 맛있는거 드세요ㅠㅠ 힘내시고요!!ㅠㅠ 저도 맘압니다ㅠㅠ 휴식을 충분히가지시고 스트레스는 금물입니당!!