다이어트 일기
154/52>154/46. 2월 한달 다이어트 후기예요
한여시
- 2017.03.01 09:12
- 594
- 0
키154/52에서 46대까지 총 6kg정도 감량했어요
작년부터 올해 1월까지 크게 스트레스받는 일이 있고,
술술 또 술..평소보다 참 많이 쪘었어요
한겨울에 입을옷이 없어서 바지도 새로 사고 그랬었네요ㅜㅜ
가장 자극되는건 날씬한 내모습,이라는 말이 맞는것같아요
전, 못입고있는 제 옷들이 가장 자극이됐어요ㅋㅋ
그냥 굶지마시고 꼭 운동 같이하세요
전,시간있는날은 하루 최고 2시간정도 운동했어요
못하는날도 스쿼트,크런치 등 최소 20~30분 빼놓지않고했구요
스트레스 너무 받지 마시구여
전,약속있거나 그런날은 아침,점심 샐러드만으로 소식하고
저녁약속에가서 닭갈비,족발,등등 적당히 먹었어요
한달동안 술은 확실히 안먹었네요ㅎㅎ
아직 목표치까지는 더 남았지만,
2월 한달 잘해냈다는거에 뿌듯한맘으로-
후기 남겨봐요^^
다른분들도 화이팅!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기