자유게시판
어플의 기초대사량 등 칼로리계산이 너무 후한것아닌가요?
풍른하늘
- 2017.03.01 16:11
- 205
- 2
다른 어플들도 몇가지 사용해봤지만
칼로리 처방을 보니 기초대사량 활동대사량 소화에너지까지 포함해서 계산하는 어플은 처음인것 같아요.
저는 소화에너지 포함, 하루소비기본 칼로리가 2,650인데, 설마~~~/ 이것만 믿고 2천칼로리이상 섭취해도 체중감량이 될수있나요?
뭔가 잘못되지 않았나요?
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저는 키가 작아서그런지 얼추맞아요 ^^
크게 잘못되진 않은 것 같아요 ㅎ 좀 사용해보니 얼추 맞는 느낌이 드네요. 솔직히 이런 수치들은 인바디 기계로 잰대도 다 믿을 수는 없지요ㅠ