다이어트 일기
02월 28일 (음식 1267kcal, 운동 192kcal)
요지야
- 2017.03.01 16:15
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1267/ 1029
192/ 171
실패
(217)
아침식사 : 760kcal (59.98%)
| 참치주먹밥 (2개, 376g) | 760kcal |
점심식사 : 392kcal (30.94%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 392kcal |
오후 간식 : 115kcal (9.08%)
| 과일빙수 (1/2인분, 90g) | 115kcal |
운동 : 192kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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