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다이어트 일기

03월 01일 (음식 669kcal, 운동 84kcal)

다신등급

요지야
  • 2017.03.01 16:15
  • 35
  • 0

  • 음식
  • 운동

669/ 1029

84/ 171

성공
(273)

아침식사 : 594kcal (88.79%)
상추 (14회분, 1400g) 252kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
브로콜리 (1개, 3g) 1kcal
베이컨 (6조각, 60g) 186kcal

점심식사 : 75kcal (11.21%)
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
[다논] 액티비아 플레인 (1회, 80g) 65kcal

운동 : 84kcal
훌라후프 (8분) 32kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
L자 다리운동 (20분) 12kcal
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2017.03.01 조회수 : 31
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