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다이어트 일기

02월 28일 (음식 1267kcal, 운동 192kcal)

다신등급

요지야

  • 2017.03.01 16:15
  • 32
  • 0

  • 음식
  • 운동

1267/ 1029

192/ 171

실패
(217)

아침식사 : 760kcal (59.98%)
참치주먹밥 (2개, 376g) 760kcal

점심식사 : 392kcal (30.94%)
짜장면 (1/2인분, 225g) 392kcal

오후 간식 : 115kcal (9.08%)
과일빙수 (1/2인분, 90g) 115kcal

운동 : 192kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
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