다이어트 일기
03월 01일 (음식 1204kcal)
꿀정고
- 2017.03.01 21:37
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성공은 하엿지만 컵라면 먹어서 양심에 매우찔리는날 !!
라면을 먹지않도록 해주세요🙏🙏
- 음식
- 운동
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성공
(89)
점심식사 : 959kcal (79.65%)
| 양상추샐러드 (1인분,100g) | 120kcal |
| 대추방울토마토 (2.0개, 30g) | 4kcal |
| 스크램블에그 (1/2인분, 100g) | 173kcal |
| 소시지 (1회분,100g) | 276kcal |
| 수제감자튀김 (0.5인분,68.5g) | 58kcal |
| 베이컨 (1조각,10g) | 31kcal |
| 토마토케첩 (1큰술,16g) | 18kcal |
| 호밀빵 (1회분,100g) | 264kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 245kcal (20.35%)
| [오뚜기] 콕콕콕스파게티컵 (1컵,65ml) | 245kcal |
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