다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리해야되는데..
이주연ㅎ
- 2017.03.01 21:42
- 183
- 6
불규칙적일수도 있는건 알지만 마지막에한 날짜가 1월 12일~1월 19일인데 지금까지 안하고 있네요..식단이 잘못된걸까요? 하루에 3끼 먹고 닭가슴살.사과.고구마.비타민c알약등 제대로 섭취는 하는데 400kcal안넘게 먹고, 운동은 보통 200~300소모하는데
생리를 안하네요...음..문제가 있는건가요....하하
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하루에 400kcal드시는거면 너무적게드시는건데요ㅠㅜㅠ
마카다차라 그렇군요ㅠㅠ답변감사합니다ㅠ!
비밀 댓글 입니다.
하루@@ 그래야될것같아요!학생이다보니 시간도 잘안나와서 운동도 많이는 못하고ㅠㅠ부모님이 공부나 하라하네요...답변감사합니다!
야마짱이살빼래 아마 근육도 같이빠져서 그럴꺼에요 식사량을 조금늘려보세요
하루@@ 그쵸...적게 먹어서 그런지 살 5~6뺐는데 옷을 입었을땐 티가 많이는 안나더라구요...