흰둥이47 감사합니다ㅠㅠ 한 번도 이런 적이 없어서 혼자 너무 걱정하고 떨었어요.. 열심히 운동하고 다시 원래대로 돌려놓을게요 감사합니다ㅎㅎ

폭식할때3~4일 3000~6000정도까지먹는데 2~3일 식단 쪼이시고운동하면금방돌아오세요 화이팅~~^^

사랑전도사 일주일 정도면 돌아오나요??ㅠㅠ 오늘 아침에 공복 몸무게 재 보니 다행히 1kg 밖에 안 찌긴 했네요 말씀해주신대로 스트레스 안 받고 평소 식단으로 바꿔서 운동 열심히 하려구요ㅎ 댓글 감사합니다 힘이 되네요!

걱정마시구 우울해하지마세요~╰(*´︶'*)╯♡

제가 치팅데이를 가지면 토할 때 까지 먹어요! 오늘도 물론 그랬구요....ㅎㅎ 지금은 놀러간 게 아니라서 조금씩 운동은 하지만 얼마전에 부산먹방여행갔거든요! 그 때는 저도 운동 1도 안하고 먹기만했어요!!! 그리고 일주일도 안되서 다시 돌아왔어요 ㅎㅎ 그냥 평소식단으로 바꾸니까 쑥쑥 가라앉더라구요..! 저도 이성의 끈을 매번 놓치고말아서 100% 공감갑니다 ㅠㅠ 얼마나 스트레스일지 잘알아요ㅠㅠ 그래두 위에서 말씀했듯이 다른곳도 아닌 해외여행이잖아요! 그 곳 음식은 여기서 맛볼 수 없으니 실컷 즐기다오세요~~~~! 저도 지금 속이 안좋아서 미칠 것 같지만 아까 먹을 따를 생각하면 행복하기도하고..?ㅎㅎ

비일비재 그렇네요. 정말 감사합니다 갑자기 울컥해서 눈물이 다 나오네요. 제가 왜 그렇게 전전긍긍했는 지 모르겠어요... 덕분에 힘이 나네요ㅠ 감사합니다

1년했으면 참 오래잘참았어요. 며칠 폭식한다고 1년전으로 돌아가진않아요. 넘 자책말고 즐기고 오세요. 와서 또 빡씨게하면되죠. 다이어트는 평생 꾸준히 해야하지만 하와이 여행은 자주갈수있는거 아니잖아요. 다이어트 잠시 잊고 즐겁게 놀다오세요