70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
가입인사합니당!
화사비
- 2017.03.01 22:22
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안녕하세요~ 다신에서 체중이랑 식단 관리만 하고
요런 방이 있는줄 몰랐네용!!
저는 24일부터 다욧 시작했어요..
직장에서 한 건강검진이 대상증후군?이 나와버려서..
집에 어른들이 다 고혈압 당뇨로 돌아가셔서
아빠가 큰딜을! 58키로 찍으면 원하는 명품백 사준다고 약속과 함께
건강을 1년간 유지하면 소형아파트 한채 사준다!
는 약속에 다욧 시작했습니다ㅋㅋ
여러 다욧 했지만 70에서 항상 정체기를 못이기고
앞자리 6을 못보네요..ㅠ 이번엔 걸린게 많으니
짧고 굵게가 아니라 길고 얇게 가려고 합니다~
많이들 도와주세요~
사진은 오늘 먹은 묵사발입니다~ 배는 엄청 부른데 250칼로리 정도라 자주 먹을듯 하네용~
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시내뤼 도토리 묵 한모랑 오이 깻잎 김 넣었어요 그냥 채소 암거나 넣으셔도 될듯해용! 육수는 멸치랑 황태 조금 무 조금 넣고 끓였어요!!
o하얀나비o 감사합니다~ 아부지도 고혈압이 있어서 저만큼은 건강하길 바라셔서~ 아주 큰 딜을!ㅋㅋ
반갑습니다 ~
뭐뭐 넣고 만드신거예요?ㅎ
육수는요?
반가워요~아버님통이크시네요ㅎㅎ 파이팅하세요~!