비포&애프터
11일간 허벅지 변화
Ahza
- 2017.03.01 23:45
- 2,266
- 22
고민하다가 다른 사람들한테도 확인받아보고 싶어 올려봅니다..ㅎㅎ
개강앞두고 단기로 빼봤는데.. 조금이라도 변화가 있긴 한것 같네요!ㅎㅎ 뿌듯해요
몸무게 변화는 49.1~49.5 왔다갔다 하다가
최근에 46.6~46.9 왔다갔다 하네요
딱맞던 바지들이 커져서 다시 사야겠어요
키가 157-8정도라 적어도 42~44까지는 뺄 생각인데,
그때쯤에는 적당하겠죠??ㅎㅎ
개강후에도 틈틈히 해야겠어요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와 허벅지 라인이 눈에 보이는 변화가 있으시다니 부러워요.
수술후 재활중이라 운동은 못했습니다!
무슨 운동허셧어요?!?!
우와!!! 대단해요~
식이조절로만 빼셨어요????😮대단해요!!!
먹고싶은거 있을때 저는 자극 사진찾아봤어요.
진짜 좀 먹고싶을땐 유트브에서 먹방찾아보면서 물마셨습니다ㅋㅋㅋㅋ
그리고 목표를 언제까지, 몇키로 딱 정해놓아서 그때까지만 참자.. 조금만 더 빼면 목표 달성이다 이런 생각으로 마인드컨트롤 하면서 참았어요!!
이 어플말고도 매일매일 손으로 다이어리에 기록하면서 하루하루 칭찬과 반성했구요
오우~대단하시네여~젤루어려운허벅지살..기운받아가용^^
허벅지 어려운데 대단하세요
엄청대단해요!! 저는 식이조절이 너무힘들더라구요...먹고싶은거 있을때 어떻게 참으셨어요??
허벅지 많이빠지셨네요