다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방 줄이기
박쏘냐
- 2017.03.01 23:57
- 102
- 1
체지방이 44퍼센트로 나오네요. 저는 제몸이 그렇게 퍼지지 않아서 근육이ㅜ좀 있겟거니 했는데. 현재 필라테스 중인데 체지방 줄일수 있는 운동들이 있나요?
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식단 조절하시면서 필라테스하면 체지방은 줄으실거 같아요. ^^