매일 스쿼트 200개 할려고요
공황장애이겨내자!!!
!!!!
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
숨차고 땀뻘뻘나고 ㅠ 전 자기전에 하고있어요.ㅜ
다이어터에디 아직 초보라서요!!정확한 자세가 중요하다고 해서 자세잡고있어요~~!!
우울증극복해보자 아하 답변 감사합니당♥
다이어터에디 30개씩이요~~!!아침에 120개 오후 120개요
몇세트로 나눠서 하실 생각이세요???
항아리78 하체 운동되면서 전신운동도 된다고 하네요 허벅지도 얇아지고요
스쿼트하면 어디에 좋은가요?
개강하고 운동요요 ㅜㅜ걱정되네요
03월 01일 (음식 1287kcal, 운동 380kcal)
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숨차고 땀뻘뻘나고 ㅠ 전 자기전에 하고있어요.ㅜ
다이어터에디 아직 초보라서요!!
정확한 자세가 중요하다고 해서 자세잡고있어요~~!!
우울증극복해보자 아하 답변 감사합니당♥
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아침에 120개 오후 120개요
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