새로운시작!다욧함께해요
운동정체기 온듯..ㅜ
Son
- 2017.03.02 09:43
- 93
- 4
요새 운동하기 너무 귀찮고 귀찮다기보다는 흥미를 잃은게 맞는거같아여
덤벨을 들어도 의지가 안나고 ㅜㅜ
몇분하다가 도저히 할맛안나서 포기해버렸네여
이럴땐 어떡할까요~ 참 고민이네요
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뮤팡 차근차근 저두 해봐야겠어요! 천천히!
저는 거의 한달을 내려놓고 다시 차근차근할려고하고있어요ㅜㅜ
괜찮아사람이야 댄스라..허허 당분간 휴식하는걸루.. 대신 폭식은 자제하도록 노력 하려구요
저도 그래서 한 2주간 그냥 운동도 안하고 식단도 안지키고 .... 내려놨더니 2주만에 4키로가 도로 찌더라구요 ㅋㅋ 포기했어요 내가 찌운거니까 그냥 다시 시작하려구요! 근데 흥미를 잃어버리면 다시 시작하기까지가 어려운것같아요.. 손님 다른운동을 한번 해보는게 어때요?? 전 헬스하기싫을땐 댄스쪽으로 눈돌리는편이라서 ㅎㅎ 집근처에 없다는게 문제지만요 ㅠ