비포&애프터
한달좀지났네요
왕사탕소녀
1
- 2017.03.02 17:38
- 1,538
- 6
애낳고 살림에육아에.. 다이어트라곤 할시간도없었는데
큰맘먹고 짬내서 다욧중이에요 어느덧 한달이지났네요...애들재우고나서 운동해요 스피닝동영상50분 매직훌라후프1시간.. 애들재우다 같이잠들기도하고ㅠ.ㅠ그런날은 운동꽝ㅋㅋ
특별한식단보단 일단 밥양을줄였어요
야식끊었구요
한달이지나고 다신을알게되서 사진투척해놓구 이거보면서 열심히 해보려고해요
애들 어린이집가면 운동도 더 열심히할수있을듯해요~~
67키로시작했는데 오늘63.3 아직도 갈 길이머네요
모두 힘내세요
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와 많이빼셨네요..! 같이 힘내서 예쁜몸매 만들어요ㅜ
대단하세요!
저는 애엄마는 아니지만 사정상 6살조카를 2주정도 봐주고 있는데요, 정말 어머니들이 다이어트 하기엔 쉽지않겠더라구여 ㅠㅠ 짬나면 쉬고싶고, 낮잠자고싶고...그래서 저도 요새 밥양을 줄이고, 애가 낮잠잘때 운동하면 딱 맞더라구요 ㅋㅋ 그래서 완전 공감되네요! 벌써 한달만에 복부가 눈에띄게 줄어들었네요!! 좀 더 힘내셔서 목표달성하기실 바라요!!
힘내세요...화이팅입니다...
고생하셨그빈다 ㅎㅎ
멋있어요!!저도 더힘내야겟네요ㅜ