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저녁식사 - 견과류 칼로리가 높네요?

다신등급

다롱천사

 1 1 1 1 1 1
  • 2017.03.02 19:38
  • 526
  • 7

저녁식사 - 견과류 칼로리가 높네요?

집에 저울이 없는데
아몬드랑 호두는 하루에 얼마정도먹어야 할까요?

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  • 다신
    노란만듀 2017.03.04 03:12

    한번드실때 아몬드는5알정도씩이 적당해요~!

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  • 다신
    다롱천사 2017.03.03 09:45

    감사합니다!

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  • 정석
    엄마배고팡 2017.03.03 08:05

    아몬드도 은근 칼로리 높대용!!

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  • 초보
    subin18 2017.03.03 06:45

    아몬드는10-20알요
    호두는 1-2개로 알고있어요

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  • 다신
    사랑옵은양이 2017.03.02 21:15

    견과류는 한주먹 (25g)정도가 좋아요

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  • 정석
    사랑전도사 2017.03.02 20:36

    살로 가는게 아니니까 적당히먹으면 갠차나용~

    답글
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  • 입문
    막돼먹은왕뚱 2017.03.02 20:33

    검색해보시면 많이 나와있음요. 견과류 칼로리높지만왜먹어야하는지잘나와요

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