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살빼신분들조언부탁드려요..

다신등급

꼰자렐라
  • 2017.03.02 20:27
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  • 6

제가 고삼이라 운동도 많이 못하고 아침잠도 많은편이라ㅠ7시반에일어나는것도ㅜ고역이여서 아침일찍일어나서 줄넘기를 하고싶어도 그러지못하는처지예여ㅠㅠ근데또증명사진이니..여름이니해서 십키로빼고싶은데..하루에한끼 학교급식을 먹는데 밀가루는 끊으면서(적어도한달에 한두번정도먹으면) 탄수화물도 조금씩먹으면 얼마동안 십키로뺄수있을까여?ㅠ제발여ㅠㅠ급해여ㅠ

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    꼰자렐라 2017.03.02 22:40

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    qpfmanxm88 2017.03.02 22:29

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    qpfmanxm88 2017.03.02 22:28

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    qpfmanxm88 2017.03.02 22:26

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    꼰자렐라 2017.03.02 22:21

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    qpfmanxm88 2017.03.02 21:03

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