다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기인가요..ㅠㅠ
흰미르
- 2017.03.03 00:03
- 110
- 1
키 152에 57찍었다가 작년여름에 한달 피티 받고 5키로 까지 빠졌었어요 근데 아직까지도 그 몸무게 그대로네요...식단 조절도 사실 매번 작심삼일인데 좋은 동기부여나 의지 붙들만한 것 없을까요....ㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 몸무게를 재시는 것보다 일주일 정도마다 전신사진을 찍어서 비교하시는걸 추천해요! 몸무게는 지방과 근육의 무게가 달라서 운동을 하셔도 큰 변화가 없을 수 있는 반면에 몸 자체는 변화하고 있을 수 있거든요 몸무게는 한달에 한 번 정도 재시는걸 추천하고 동기로 저는 주변에 마른 친구나 지나가는 몸매 좋은 사람들을 보고 자신이랑 비교하면서 스스로 동기부여하는게 제일 낫더라구요 모르는 사람보다 아는 사람인 편이 더 효과가 좋은것 같고요 좋아하는 사람이 생기신다거나 하면 더 동기부여가 되실 듯한데.. 그건 맘대로 할 수가 없는거라.. 아무튼 열심히 다이어트하시길 바래요!! 파이팅!