다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식..
158/43kg
- 2017.03.03 00:25
- 139
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어제 생일이었어서 저녁에 고기먹고 후식으로 아이스크림도ㅠ먹고 초코케이크도 먹고 과자도 좀 먹었는데 내일부터 다시 빡시게 하면 되겠죠 ?? ㅠㅠ 지금 자려는데 뭔가 걸리네여 .. 운동도 안해가지구ㅠㅠ
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오히려 빨리자세요 푹자는것도 다이어트에도움이된답니다
푹자고 일어나서 내일 운동 열심히 합시다