자유게시판
오늘 폭식
뚱띠이부
- 2017.03.03 02:12
- 160
- 4
한달 다이어트 끝내고 하루만 놔버리자하고 먹어버렸네요.. 세명이서 먹긴 했는데 먹고 나니 후회감ㅠㅠ 이럴때 다들 어떻게 버티시나요?
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야식 간식 폭식 반복 하면
정말 내살 되니까! 하루했다고 꺽지말고 열심히 응원합니다
폭식하고 스트레스받지마시구요
폭식한날은 배출 잘되게 물 많이 드셔주세요 그리고 몸 따뜻하게하시고 열많이 내시구요
맛있는거 왤케 많은건지
먹고싶은건 왤케 많은지
다욧하긴 왤케 힘든건지
그래두 원하는 몸이 될때까지 홧팅입니다
다이어트라 생각하지 마시고, 꾸준히계속한다는건 중요할듯ㅠ 아근데 왤케 공감되지ㅋㅋㅋ