다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식욕 줄이는 최고의 방법이 뭘까용...
나이비
- 2017.03.03 10:12
- 203
- 3
여러분이 효과봤던 식욕줄이는 가장 최고의 방법이뭐였나여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어제도폭식해서 죽겠슴다 ㅜㅜㅜ
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너가 지금 먹어도 내일되면 까먹을맛 ㅋ 이라고 앞에다 붙여놨어요 전 ㅎ 솔직히 그렇잖아요 어제먹었던 맛있는 음식들, 지금도 입을 즐겁게하나요? 아님 살덩이로만 남겨져있나요? ^-^
두분다 답변 감사합니다 ㅠㅠㅠ!!!! 석류맛있어님 댓글보고 젓가락을 놓았습니다 ㅎ......오이를 간식대용으로 썰어먹기좋게끔 해놔야겠어용
물을 많이마시거나 야채류를 간식대용으로 많이 먹어요
오이나 당근같은 채소를 잘라서 입이 심심할때마다 하나씩 먹다보면 포만감도 채워져서 야식생각도안나고 변비에도 좋아요