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30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!

3월2일

다신등급

삼형제마더
  • 2017.03.03 12:29
  • 69
  • 5

3월2일

아침:모닝빵 2개+생크림
점심:크린베리 시리얼+카카오닙스+우유 호박즙
저녁:천혜향1개+참외 1/3

가벼운 하루였는데 낼 회식이라 ㅠㅠ

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  • 초보
    메이쨩 2017.03.04 00:44

    정말 너무 가볍게 드시네요. 이렇게 먹음 전 쓰러질지도 🙃 단백질도 좀 드셔줘야 할 것 같아요!

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  • 다신
    레오냥냥펀치 2017.03.03 17:47

    반성하게되네요 ㅎㅎ

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  • 다신
    빼서유지하자 2017.03.03 13:44

    정말 가볍네요 배는 안고프세요?

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  • 정석
    몸짱대전 2017.03.03 12:40

    욕구불만 오기전에 조금씩 입에 넣어주세요

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  • 정석
    쫑이콩이 2017.03.03 12:37

    일주일에 한번 정도는 저두 회식이나 먹고싶은거 한번은 먹으려고요...너무 참으면 욕구불만이 생겨서 힘들것같아서...저도 다음주 금욜 회식이 있어 그날까지 참으려고 합니다

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