• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

점심

다신등급

먹는물
  • 2017.03.03 13:57
  • 116
  • 4

점심

이렇게 먹으면 요요 올까요?
15키로가 쪄서 식단조절하고있는데
요요올까봐걱정이네요ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    먹는물 2017.03.08 12:16

    감량기다이어터 김치 볶음은 아니구 김치예요 ㅎ 똑같을려나 ?ㅎ 참고할게요 님도화이팅하시고 조언줘서 고마워요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    먹는물 2017.03.08 12:15

    함냐8ㅅ8 견과류 사야겠네요 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    감량기다이어터 2017.03.04 16:36

    김치볶음같은 음식은 나트륨이 많아서 몸에 부기때문에 살빼는데 불리하실 수도 있으니 나트륨식품 섭취를 조금 줄이시고 (이렇게 말학 정작 본인도 어제 저녁 두부랑 김치양파볶음 먹었숨당 ..😂)양은 조금 더 늘리셔도 괜찮을 것 같아요 지방량을 요거트나 우유 등으로 늘리시면 더 죠을것같아여 꾸준히 하시면 분명 좋은결과 있으니 포기하지 마시고 화이팅 하세요 봄인데예쁜옷 입어야죠 함께 힘내서 다이어트 성공해봐요 !:)

    답글
    |
    입력
  • 초보
    함냐8ㅅ8 2017.03.04 12:05

    ㅠㅠ너무적게드시는데ㅠㅠ식단에 지방 추가하시면 좋을것같아요!견과류 종류로!!ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

3.3 점심

2017.03.03 조회수 : 54
다음글

카카오바 괜찮아요

2017.03.03 조회수 : 30
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 상승
  2. 2 대단한ㄴ 하락
  3. 3 cochajaehyun 동등
  4. 4 보리랑살빼자 동등
  5. 5 네@1eehj 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기