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오늘 식단 어떤지 봐주세요

다신등급

토밥
  • 2017.03.03 16:18
  • 200
  • 4

아침: 요플레 한개
점저: 흰밥+김삼볶 / 바나나 한개반 / 고구마반개 /요플레

오늘 식단 어떤지 봐주세요

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  • 정석
    감량기다이어터 2017.03.04 16:31

    다댁질이 아니라 단백질요 오타 났네요 😅

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  • 정석
    감량기다이어터 2017.03.04 16:31

    다댁질을 조금 더 늘리시고 탄수화물을 나눠서 드시면 좋을 것 같아요 !그리구 밥은 잡곡밥이 건강에도 포만감에도 다이어트에도 훨씬 좋아요 😄

    답글
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  • 초보
    LoveMilkyway 2017.03.03 19:37

    냠냠

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  • 지존
    짱구얌얌얌 2017.03.03 18:11

    너무맛있어보여요!

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오늘저녁: 믹서로 갈아서 스무디

2017.03.03 조회수 : 217
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