다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침은 과일요거트로 든든하면서 가볍게
점심은 일반식
저녁은 200칼로리 남짓의 단백질 위주 음식
이렇게 먹고 퇴근후에 30분 운동이요!
잘 유지중이에요~^^
다이어트 끝날때쯤부터 일반식을 조금씩 먹으면서 몸을 적응 시켜놔서인지 요요도 없구요
Yeonyyy 헙ㅜㅜ감사합니다👍👍👍
운동은 다신어플 홈트레이닝 동영상보면서 번갈아가며 다양하게 하구 있구요~저녁 약속있는 날엔 점심을 가볍게 먹어요~! 한끼 먹는다고 살찌는게 아니라서 맘 편히 먹고 맛있게 먹는답니당ㅎㅎㅎ
Yeonyyy 아그리구 약속있는날엔 어떻게해요???
Yeonyyy 저도 그래야겠어요ㅠ운동은 무슨운동하세요?????