다이어트 일기
01월 07일 (음식 800kcal)
빛날휘
- 2016.01.09 20:33
- 37
- 0
아침식사 : 308kcal (38.50%)
| 파김치 | 30kcal |
| 쌀밥 | 78kcal |
| 해물순두부찌개 | 200kcal |
점심식사 : 130kcal (16.25%)
| 석류 | 50kcal |
| [요플레] 요파 블루베리 | 80kcal |
저녁식사 : 295kcal (36.88%)
| [포스트] 라이트업 프로틴 | 225kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 70kcal |
간식 : 67kcal (8.38%)
| [정식품] 검은콩과검은참깨베지밀 | 67kcal |
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