다이어트 일기
01월 09일 (음식 669kcal, 운동 450kcal)
qkrthgml
- 2016.01.09 20:55
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아침식사 : 200kcal (29.90%)
| [동원] 개성감자만두 | 200kcal |
점심식사 : 118kcal (17.64%)
| 귤 | 78kcal |
| 딸기 | 40kcal |
저녁식사 : 351kcal (52.47%)
| 스위티자몽 | 70kcal |
| 연어 훈제품 | 169kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 43kcal |
| 야채쌈 | 69kcal |
운동 : 450kcal
| 런닝머신 | 300kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 150kcal |
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