비포&애프터
다시 올려보아여
크엉ㅜㅜ
- 2017.03.04 01:53
- 1,342
- 9
저번에 변태같은 분이 야하다느니 이상한 댓글달아서 삭제했다 다시올립니다....
이상한 댓글 다시는거 사절입니다 ㅡㅡ
4개월째 정체기이긴 하지만.. 조금씩 빠지구 있네여 ㅠ
운동기간은 6개월이에요~
키는 159이구여..
식단 조절을 안해서 살이 안빠지나싶네요.
샐러드로 저녁을 하고잇지만 일주일에 2일은.치팅데이가 되더군요 ㅠ
정체기를 극복하려면 역시 식단조절밖에없겟져.. ㅜ
오늘도 불닭볶음면에 족발을 냠냠하구.. 점심엔 순대국먹엇네요 ㅠㅜ 반성합니다 😂😂😂
홈트나 하구 자야되겟네요 ㅠ
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대단해요
화이팅이요!@
뱃살 다리살 완전 많이 빠지셨네요 부러워요
화이팅 이에요!! 많이 빠지셨네용
살 진짜 마니 빠지셨는데요!! 전체적으로 훨씬 날씬해지셨는뎅 ㅠ 부러워요 ㅜㅠ
다리살이 많이 빠진거같아요!!
다리살마니빠졌리ㅣ요
저랑 시작몸무게가 똑같으세요 키도 전 159고요 전 먹고싶은거 다먹어요 밀가루도 먹고요 전 지금 10개월째인데 5달정체기였어요 점심엔 일반식으로 밥한공기먹었는데 2키로가 찌는바람에 밥을 반공기로 줄이니 빠지기시작하더라구요 양은 줄였지만 먹고 싶은거 조금이라도 먹으니 스트레스안받고 좋은거같아요 끝까지 화이팅하세요~~
비밀 댓글 입니다.