커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 밤에 배고픈거 참기ㅠㅠ

댓글쓰기

댓글 7

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

초보

1551590 karol 2017.03.04 11:51
전 요플레 먹어요..담날 장실이 편해져요~

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0
초보

1551204 바들바들 2017.03.04 08:43
혹시 저녁을 너무 이르게 드시거나 적게 드시면 그럴수도..
포만감있는 음식을 드시거나 조금 늦게 드셔보는 것도 좋을 것같아요.

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0
정석

1550997 시간은금방이야 2017.03.04 05:26
저두 먹방보는게 도움이되드라구요
당근이나 무 오이같은거 씹어먹으면 대리만족될거같아요

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0
초보

1550992 캘리미녀 2017.03.04 05:19
저녁을 아예거르면 힘들어요ㅠㅠ 레몬이나 자몽먹으면 식욕좀줄더라구요 일찍잠드세요! ㅋ

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0
지존

1550988 AOA 혜정 2017.03.04 05:09
오직 물

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0
초보

1550968 까까먹는더베 2017.03.04 04:19
저녁 밥은 제대로 드시고 계신가요? 못 먹어서 나중에 간식을 먹는것보다 밥을 제대로 먹고 간식을 먹지 않는게 좋아요! 혹시나 밥을 먹었는데도 정 배가 안 부르고 간식이 먹고싶다고하시면 과자나 인스턴트 말고 과일이나 견과류, 물이나 우유를 추천할게요

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0
초보

1550957 노력버섯 2017.03.04 03:34
저같은 경우에는 먹방을 보거나 물을 대신 마셔요!

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0