40대 아줌마도 살 뺄수 있겠죠?
직직
점점 자신이 없어짐.그냥 이대로 살까?하고 자기 합리화 할 때가 많아짐.그래도 포기할 수 없죠.다시한번 힘내서더 더 나이들기 전에.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
40대가 어때서요~~전 40대 중반이고 다들 나잇살은 빼기 힘들다고들 했지만 전 원하던 만큼 감량했고 지금은 또 새로운 목표를 세워서 운동중이에요40대는 살빼기 힘들다고 생각하시면 그건 핑계랍니다조급하게 마음먹지 말고 내가 살을 찌워온 시간보다는 적은 시간을 투자해서 뺀다고 생각하시고 열심히 하시면 됩니다~~
뺄수있어요!저희 엄마도 60대이신데 8키로감량하셨어요! 화이팅입니다!!
저희 어머니도 다이어트 하셔서 48-9 유지 하시려고 해요^^ 나이들어도 날씬하신게 예쁘 답니다^^
그냥살면 현실 살빼면 신세계
등갈비찜 칼로리
칼로리처방을 800칼로리받았는데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
40대가 어때서요~~전 40대 중반이고 다들 나잇살은 빼기 힘들다고들 했지만 전 원하던 만큼 감량했고 지금은 또 새로운 목표를 세워서 운동중이에요
40대는 살빼기 힘들다고 생각하시면 그건 핑계랍니다
조급하게 마음먹지 말고 내가 살을 찌워온 시간보다는 적은 시간을 투자해서 뺀다고 생각하시고 열심히 하시면 됩니다~~
뺄수있어요!저희 엄마도 60대이신데 8키로감량하셨어요!
화이팅입니다!!
저희 어머니도 다이어트 하셔서 48-9 유지 하시려고 해요^^ 나이들어도 날씬하신게 예쁘 답니다^^
그냥살면 현실
살빼면 신세계