170304 아점
꽃돌이짱
어제 너무 힘들었지만꾹 참고 운동하고 잤어요 ㅋㅋㅋ배고파서 깨서 어제 먹고싶었던 리조또 해먹었어요!
생크림대신 우유와 치즈 이용했구요시금치는 처음 넣어먹어보는데 맛있네여ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
운동하고 밤에 무지 배고프죠 ㅠ 저는 마테차 마시며 참아요ㅋㅋ
왕통통 ㅎㅎ 어렵지않아요! ㅋㅋ
저도 내일은 리조또 도전 처음이지만
30일 플랭크 8일차 성공!
30일 슬림한 팔 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동하고 밤에 무지 배고프죠 ㅠ 저는 마테차 마시며 참아요ㅋㅋ
왕통통 ㅎㅎ 어렵지않아요! ㅋㅋ
저도 내일은 리조또 도전 처음이지만