다이어트 일기
01월 09일 (음식 832kcal, 운동 435kcal)
360다이어트
- 2016.01.09 22:00
- 66
- 0
아침식사 : 385kcal (46.27%)
| 액상요구르트 | 90kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
| 사과 부사 | 39kcal |
점심식사 : 95kcal (11.42%)
| 귤 | 39kcal |
| 생두부 | 56kcal |
저녁식사 : 352kcal (42.31%)
| 육회 | 352kcal |
운동 : 435kcal
| 런닝머신 걷기 | 280kcal |
| 15분에 150칼로리 | 155kcal |
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