다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중
위야-나대지마
- 2017.03.04 23:00
- 105
- 5
체중잴때 아침 공복에 측정하나요?
아침에하고 저녁에하면 저녁무게가 더 많이나가는게 이상한건지 정상인건지...
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위야-나대지마 네~
위야-나대지마 넵!!
마이콩 비요뜨니 그럼 다이어리에 몸무게 적을때 아침에 잰걸로 적나요?!
전 아침에 일어나서 화장실 한번갔다가 재는게 정확하다해서 그렇게 측정하고있어요 그리고 저녁무게가많이나가는건 정상이에요😊
공복에 측정하는게 가장 정확하다네요!!!