다이어트 고민&질문
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다이어트 중 변비
걸어라
- 2017.03.05 01:24
- 81
- 1
다이어트 1달째인데요, 변비가 꽤 오래전부터 있었는데 더 심해졌어요.. 거의 1주일째 화장실도 못가고요. 병원가기는 좀.... 밀싹, 생유산균 이런 것도 먹고 평소보다 물섭취량도 늘렸거든요?? 근데 변비가 가면 갈수록 점점 심해져요.. 진짜 어떡하죠..?
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저도 그런데..저는 파인애플 식초랑 유산균이랑 막 먹어서 그런지 좀 편안해졌어요... ^^