다이어트 식단
🐖유지할꺼야!__170305 아침🐖
사랑옵은양이
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- 2017.03.05 07:35
- 305
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아침 6시 52분 ~ 7시 34분
포만감 6
찹쌀떡
수제요거트 1/2, 딸기 2, 사과 1/6, 햄프씨드, 카카오닙스
나또비빔밥 ( 현미밥 진짜쪼금 50g쯤?, 아마씨, 나또 1/2, 나물 )
아침에 먹고싶은거 끼워넣기😆
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식물성 단백질은 소화가안되서 콩.고구마 다못먹겠더라구요.
나또 건강에도 좋다고하던데 맛나보여요
yelwitch 나또 처음먹었을때는 별로였는데 먹을수록 맛있어요😊
짱구얌얌얌 비빔밥과 요거트도맛있지만 찹쌀떡 너무너무 맛있어요ㅠㅠ 냉동실에서 하나 더 꺼내먹을뻔!!🙊
원더하씨 화이팅💪
비빔밥 넘맛나보여요👍🏻
맛잇어보여요
맛있고 건강해질거 같아요.
일요일이라 좀 풀어졌었는데 자극받고 갑니다.